Respuesta:
1-Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.
2-
Hacer actividad fÃsica moderada.
3-Procurar tener un sueño reparador.
4-Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.
5-Evitar los lugares muy concurridos.
6-No consumir azúcar, comida procesada y/o rápida, ni grasas trans.
Explicación:
espero te ayude almenos en algo :)
