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contestada

¿Por qué cuando uno duerme el metabolismo se reduce al máximo posible?

Respuesta :

Armandoyliz30go

cuerpo libera dos hormonas, la ghrelina y la leptina. Si dormimos las horas necesarias, tu cuerpo liberará la cantidad necesaria de leptina, que es la encargada de aumentar la sensación de saciedad y evitar que comamos de más de manera innecesaria.

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