Respuesta:
Los ejercicios con salto son una forma fantástica de trabajar la potencia de tu tren inferior: son movimientos que exigen a los músculos ejecutar su fuerza máxima en la mínima cantidad de tiempo.
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA
ATTE:NEZUKO
Claro
Ya que el ejercicio es en la situación de confinamiento que ejercita tus músculos
