👤

cuáles son los ejercicios que te hace crecer y desarrolla tu cuerpo​

Respuesta :

Respuesta:

Lagartijas o abdominales.

Explicación paso a paso:

Ejercicios de flexibilidad, como el yoga. actividades aeróbicas, como jugar a la mancha, saltar la cuerda o andar en bicicleta.

corina plus

Respuesta:

colgarse para estirar tu columna

Natación

yoga

colgarse boca abajo o de cabeza