Respuesta:
Lo más importante: respira. Es un consejo que siempre sirve, para cualquier situación de estrés, ya sea ansiedad patológica, ansiedad por drogas o simplemente un ambiente en el que uno no se encuentre cómodo. ...
Mantente saludable. ...
Evita el estrés y relájate. ...
Encuentra un apoyo.
Explicación:
