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cómo hago para quitarme los gases?​

Respuesta :

Come y bebe despacio.

Tomarte tu tiempo te ayudará a tragar menos aire.

Evita las bebidas carbonatadas y la cerveza.

Liberan dióxido de carbono.
Evita los chicles y pastillas.
No fumes.

Controla tu dentadura postiza.
Muévete.