En tu casa, prepará un sándwich de jamón, queso y lechuga (recordá que el pan contiene hidratos de carbono, en el jamón proteínas y en el queso lípidos). Da un bocado y poné atención a lo que va sucediendo en tu boca y, cuando estés listo/a describe en 8 pasos, que le irá sucediendo a ese alimento a medida que avance por tu tubo digestivo. Analizá qué le sucede a cada alimento mientras pasa por cada región del tracto digestivo. ¡No olvides mencionar la intervención de las glándulas anexas!​