Respuesta:
- seguir una dieta saludable
- mantenerse físicamente activos,a diario y cada uno a su manera
- vacunarse.
- no consumir tabaco en ninguna de sus formas
- evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
- gestionar el estrés para una mejor salud físicamente o mental
- mantener una buena higiene
- duerme al menos 8 horas al día
- apuesta por la vida activa
- proyecta pensamientos positivos.
Explicación:
hola espero ayudarte, dame coronita
