1. Elabora un plan de entrenamiento deportivo el cual puedas desarrollar desde los espacios de tu hogar y haciendo uso de los espacios brindados (Parques y/o canchas) teniendo en cuenta todos los protocolos de bioseguridad (A continuación el formato del plan de entrenamiento):
Días Ejercicio/Descripción Duración
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
