Respuesta :
Respuesta:
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene
Explicación:
Respuesta:
múltiples respuestas las mas habituales para cuidarse son:
Explicación:
se necesita comer saludable, ejercitarse, mantenerse y no comer comida que afecte la salud y mantener buenos hábitos