Respuesta:
Existe 3 tipos de somatotipo: endomorfo, mesomorfo y ectomorfo, los cuales dependen principalmente de la genética. Según cada somatotipo tendrás mejor predisposición para unos deportes u otros.
Está clasificación tiene en cuenta parámetros como la masa muscular, el metabolismo, la constitución ósea la tendencia a acumular grasas, el sexo y la edad entre otras.
Endomorfo: Se define como la adiposidad relativa, mayor predisposición a almacenar grasas, cintura gruesa y una estructura ósea de grandes proporciones, por lo general se les denomina obesos.
Mesomorfo: Representa la robustez, con bajos niveles de grasa y con una predisposición a desarrollar músculos pero no a almacenar tejido graso. Cintura delgada con hombros anchos y una estructura ósea de dimensiones promedio.
Ectomorfo: Representa la delgadez de un cuerpo, con poca grasa almacenada no tienen predisposición a desarrollar los músculos ni a almacenar grasas. Está caracterizado por músculos y extremidades largas y delgadas.
En un estudio llevado a cabo en deportistas de alto nivel se analizó la relación del somatotipo con el rendimiento, y se observó un mayor rendimiento deportivo en aquellos deportistas que presentaban componente mesomórfico, mientras que el componente endomórfico presentaba una correlación negativa.
