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beneficios del durazno a los deportistas?​

Respuesta :

Respuesta:

Espero y te ayude

Explicación:

Es ideal para consumir mientras se hace ejercicio, porque además ayuda a reducir la sensación de cansancio y fatiga. Destaca por su contenido en hidratos de carbono, ácido fólico, vitamina B6 o potasio entre otros.

Respuesta:

Espero que te ayude si te ayudo me das corona ok

Explicación:

esta fruta tropical es un gran aliado del deporte por muchas razones: es un excelente diurético, mejora la salud de la piel por su gran cantidad de vitamina A, aumenta las defensas naturales por sus grandes dosis de vitamina C.