Gabrielafernandahuamgo Gabrielafernandahuamgo Arte contestada • Ubícate y siéntate en un lugar cómodo, ya sea dentro o fuera de casa. Trata de poner tu espalda recta y la planta de tus pies bien puestos sobre el suelo. Cierra tus ojos.• Siente tu respiración por unos segundos. Presta atención a tu inhalación y exhalación sin buscar modificarla.• Luego, toma conciencia de cada parte de tu cuerpo desde la cabeza hasta los pies. Intenta percibir lo que llega hacia tu cuerpo: el viento, el material sobre el que estás sentado, la iluminación, la temperatura y el espacio en el que te ubicas.• Escucha con atención los sonidos a tu alrededor. Pregúntate qué sonidos logro identificar. ¿Hay sonidos de árboles o animales?.........................................................................................................................¿Qué animales puedo identificar? …………………………………………………………………………..….……………………………………………….....¿Qué sonidos hacen?……………………………………………………………………………………………………………………………………En caso de no escuchar algún animal, ¿dónde se pueden encontrar?.........................................................................................................................................Luego, lentamente, abre los ojos. En tu Bitácora, Tras este ejercicio, reflexiona en voz alta a partir de las siguientes preguntas:• ¿Qué sensaciones te hizo experimentar la última parte del ejercicio? …………………………………………………………………………………….• ¿Crees que sería posible pensar en un mundo en que no existan los animales? ........................................................................ ……………………………………………, ¿por qué? ………………………………………………………… ¿Cuál es su importancia para la naturaleza?
