Respuesta:
Hola!
Algunas recomendaciones son:
· Estar consciente del daño que sufren nuestras uñas y tener el firme deseo de dejar este mal hábito.
·También podrías masticar chicle o ponerse curitas en los dedos, así disminuirá la tentación de mordisquearlas.
·Colocarse crema de manos, así protegerá tus uñas y si hace contacto con tu boca tendrá un sabor amargo que hará que rápidamente retiremos la mano.
·Realizar actividades para relajarse y evitar la onicofagia (hábito de morderse las uñas)
Explicación:
Espero haberte ayudado :D
