Respuesta:
☆Comer bien, de manera equilibrada
☆Hacer ejercicio de manera habitual
☆Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)
☆Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol
☆Evitar fumar
☆Acudir de manera regular al médico
☆Cuidar los dientes
☆Mantener una saludable presión arterial
☆Cuidar nuestra salud emocional
☆Seguir las normas de seguridad
Explicación:
pueden ser esas
