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Psicología

contestada

denme 10 claves para aprender a meditar

Respuesta :

MyArmygo MyArmygo

Respuesta:

Hola ✌️

Explicación:

Ponte un plazo
Empieza con díez minutos
Elige el momento del día
No cambies de soporte
Haztelo agradable
No te puede salir «Mal»
Suelta el esfuerzo
Aprovéchalo todo
Abre el corazón
Centra tu atención en la respiración

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