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contestada

La actividad física se puede practicar en diferentes modalidades?.

Respuesta :

Pannacamelogo

Cualquiera que sea la razón para hacer ejercicio, el mejor modo de mantener un estado físico y de salud óptimo es procurar combinar varios tipos de ejercicio: deportes aeróbicos, deportes anaeróbicos o de resistencia y ejercicios de flexibilidad.

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