Respuesta:
el metodo de entrenamiento es una forma de organizar los comtenidos de una sesion de ejercicio con el odjetivo de mejorar algunas de las capacidades ficicas basicas(fuerza,velocidad,flexibilidad y resistencia)
Explicación:
- la metologia de capacitacion se ocupa de los metodos destinados adiceñarde e implementar la cpapacitacion
