Respuesta:
ejersitarte
tomar mucha agua
leer
comer sanamente
no pasar mucho tiempo en aparatos electrónicos
no comer dulces
no consumir drogas o sustancias dañiñas
no consumir juģos envotellados,refrescos ,ets
correr
comer frutas y verduras
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
y otra por si te sirve ,no comer tanto para no ponerte como un puerco
