Respuesta :
evitamos problemas de salud, alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad etc
(espero te sirva) :)
Respuesta:
1. ayuda a la salud física y mental
2. ayuda a la fuerza y resistencia del cuerpo
3. ayuda a que los pulmones y corazón trabajen de mejor manera
4. aporta anergia para afrontar el día
5. libera nutrientes y oxígeno de nuestros tejidos y ayuda a que sistema cardiovascular trabaje de mejor manera
espero que te allá ayudado la información
Explicación: