Respuesta:
Mejora la capacidad aeróbica. ...
Mejora la salud cardiovascular. ...
Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular. ...
Construye la fuerza muscular. ...
Aumenta la fuerza de los huesos. ...
Enseña coordinación. ...
Promueve el trabajo en equipo y el compartir. ...
Aumenta la función cognitiva del cerebro.
Explicación: las otras del otro que respondio porque no c que mas poner que tengas linda noche
