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¿Qué significa rutina de ejercicios?​

Respuesta :

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Explicación:

Una rutina de entrenamiento es un conjunto de actividades que tiene un objetivo específico, ya sea realizar ejercicios para bajar de peso, tonificar o ganar masa muscular

espero que te sirva

Respuesta:

hola

Explicación:

La rutina de entrenamiento es una evaluación de tu nivel de actividad física a largo plazo. Selecciona la alternativa que mejor refleje la cantidad total y la intensidad de tu actividad física durante los tres últimos meses

en pocas palabras :v

hacer una labor para estar saludable o en forma

me regalas una coronita porfa necesito una urgente no quieres no lo agás :'(