Respuesta :
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Es una actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física del individuo que lo practica , de igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego.
Explicación: Ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades
espero que te ayude mucho : )