En promedio se calcula que una persona debe ingerir unas 2000 kilocalorías por día de alimento para mantener una vida saludable. Con ese tipo de dieta, una persona promedio ¿va a bajar o a subir de peso?
Ninguno si la persona esta en un peso sano no tendria porque bajar o subir de peso, en cambio si la persona come mucho o pocas calorias su resultado puede variar
