El bienestar es una filosofía que busca alcanzar todo el potencial de la salud y no solo el evitar enfermarse, con base a un estilo de vida que promueve el equilibrio físico, mental y emocional a través de prácticas y actitudes saludables
- De que la persona esta de un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades
Explicación:
Su importancia: La salud y el bienestar provoca una drástica mejora en la calidad general de vida de una persona, sin importar que seamos jóvenes o mayores, ya que ésta tiene un gran impacto en nuestro rendimiento y la eficiencia en general.
