Luisrodriguezreyes11go Luisrodriguezreyes11go

Psicología

contestada

menciona tres estrategias para regular nuestras emociones y explica cuando las aplicamos

Respuesta :

Jisoojennielisarosego Jisoojennielisarosego

Respuesta:

1.Entiende tus emociones.

2.Adopta una actitud optimista.

3.Piensa en lo bueno y no en lo malo.

Explicación:

las aplicamos cuando estamos tristes o enojados

espero y te ayude

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Pecadooscurogo Pecadooscurogo

Respuesta:

1 respirar

2 hacer ejercicios

3 sacar la energía negativa de tu vida

Explicación:

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